Den här veckan har varit väldigt hård med Danny så nästa vecka ska bli en lugn vecka! Den kommer se ut så här ungefär:

 

mån: övergångar=behålla formen i igång och avsaktningar i alla gångarter.

 

tis:vila

 

ons: uteritt= skritta ut en sväng och böja och ställa mycket.

 

tor:Skrittjobb på banan med lång framskrittning ute, öva skänkelvikning, framdelsvändning, tre spår på medellinjen, öppna och sluta.

 

fre: hoppträning för Aud !!!!

 

lör: uteritt länge= få bort träningsverk 

 

sön: sitsjobb för mig= sitta upprätt och sitta ner i sadeln och få bra stöd i min egna sits